Por Sana Yooseph, miembro del consejo de administración de KCI
Todos hemos tenido esa pesadilla: estamos delante de un público y no tenemos ni idea de qué decir. Hablar en público parece aterrador, pero no tiene por qué serlo. Sigue estos consejos para hablar con confianza en tu próximo evento (o en el de tus sueños) y dejar boquiabierto a tu público:
- Conocer bien el tema es más importante que seguir un guion al pie de la letra. Al preparar tu discurso, asegúrate de conocer el tema a la perfección. Un guion palabra por palabra añade estrés adicional por tener que ceñirte a él, y resulta innecesario una vez que tienes confianza en tus conocimientos. En su lugar, redacta un esquema con puntos clave y ensaya cómo vas a abordarlos.
- Trata tu discurso como si fuera una conversación. Utiliza gestos con las manos, expresiones faciales y cualquier cosa que te resulte natural para transmitir tus ideas. Cuando te diriges al público como si estuvieras hablando con tu mejor amigo (aunque de una forma un poco más formal, con menos «OMG» y «LOL»), hablar en público resulta mucho menos estresante. Al fingir que el discurso es una conversación, tu tono resulta más genuino y menos robótico. En resumen: déjate llevar para hablar con naturalidad.
- Haz que el público participe. Ya sea mediante un humor adecuado, preguntas interactivas o referencias al trabajo realizado por el público, ten en cuenta a la audiencia en tu discurso. Interactuar con sinceridad ayuda a romper el hielo y te hace sentir como si estuvieras hablando con amigos en lugar de con desconocidos. Te lo pasarás mejor, y el público también.
- Practica hablar con confianza. Ponte delante del espejo e imagina que eres una presentadora carismática de un concurso o una estrella de cine que recibe un Óscar. Hagas lo que hagas, esa sensación de seguridad se reflejará en tu forma de hablar. En mi caso, saco a relucir mi lado más «Taylor Swift». Admiro la seguridad que transmite en las entrevistas. Como persona que tartamudea, sé que puede resultar frustrante dar la impresión de que hablar te sale sin esfuerzo. Lo que me ayuda es aceptar que voy a titubear un poco, pero sabiendo que nadie se dará cuenta excepto yo, así que no pasa nada por seguir adelante. Reduce el ritmo, respira hondo y recuerda: eres un experto en el tema y eres capaz de hablar de él.
- ¡Diviértete! Puede parecer un tópico, pero es increíblemente importante. Tu sonrisa y tu entusiasmo demostrarán al público que debería sentir la misma pasión que tú por el tema que vas a tratar.
Pon en práctica estos consejos y podrás superar cualquier micrófono, escenario o sueño aterrador que se te presente. Hablar en público requiere un poco de tiempo para acostumbrarse, pero sé que tienes lo que hace falta para triunfar.