De către Sana Yooseph, membru al consiliului de administrație al KCI
Cu toții am trăit acel coșmar: ne aflăm în fața unei mulțimi și nu avem nicio idee ce să spunem. Vorbitul în public pare înspăimântător — dar nu trebuie să fie așa. Folosește aceste sfaturi pentru a vorbi cu încredere la următorul tău eveniment (sau în vis) și pentru a-ți uimi publicul:
- Este mai important să cunoști bine subiectul decât să ai un text strict. Când te pregătești pentru discurs, asigură-te că înțelegi subiectul în profunzime. Un text scris cuvânt cu cuvânt îți creează un stres suplimentar legat de respectarea lui și nu este necesar odată ce ai încredere în cunoștințele tale. În schimb, scrie o schiță cu puncte cheie ale elementelor de bază și exersează modul în care le vei aborda.
- Tratează discursul tău ca pe o conversație. Folosește gesturi, expresii faciale și orice altceva ți se pare natural pentru a-ți transmite gândurile. Când te adresezi publicului ca și cum ai vorbi cu cel mai bun prieten al tău (deși într-un mod puțin mai formal, cu mai puține „OMG” și „LOL”), vorbitul în public devine mult mai puțin stresant. Dacă te prefaci că discursul este o conversație, tonul tău va fi mai autentic și mai puțin robotic. Concluzia: lasă-te purtat de val pentru a vorbi natural.
- Implică publicul. Fie că este vorba de umor adecvat, întrebări interactive sau referiri la munca depusă de public, includeți conștientizarea prezenței publicului în discursul dumneavoastră. Implicarea sinceră ajută la spargerea gheții și vă face să vă simțiți ca și cum ați vorbi cu prietenii, nu cu străini. Vă veți distra mai mult, la fel și publicul.
- Exersează-ți vorbirea cu încredere. Stai în fața oglinzii și imaginează-ți că ești un prezentator carismatic de emisiuni de divertisment sau o vedetă de cinema care primește un Oscar. Indiferent ce ar fi nevoie, acel sentiment de încredere în propriile forțe se va reflecta în modul în care vorbești. Personal, îmi canalizez latura interioară a lui Taylor Swift. Admir încrederea pe care o transmite în interviuri. Ca persoană care se bâlbâie, știu că poate fi frustrant să dai impresia că vorbesc fără efort. Ceea ce mă ajută este să accept că o să mă împiedic puțin, dar știind că nimeni nu va observa în afară de mine, așa că e în regulă să continui pur și simplu. Vorbește mai încet, respiră adânc și amintește-ți: ești un expert în subiectul respectiv și ești capabil să vorbești despre el.
- Distracție plăcută! Poate părea un clișeu, dar este extrem de important. Zâmbetul și entuziasmul tău vor arăta publicului că ar trebui să fie la fel de pasionați de subiectul tău pe cât ești tu.
Pune în practică aceste sfaturi și vei putea face față cu brio oricărui microfon, oricărei scene sau oricărui vis care te cuprinde de panică. Vorbitul în public necesită ceva timp pentru a te obișnui, dar știu că ai tot ce-ți trebuie pentru a reuși.