Door KCI-bestuurslid Sana Yooseph
We hebben die nachtmerrie allemaal wel eens gehad: we staan voor een publiek en hebben geen idee wat we moeten zeggen. Spreken in het openbaar lijkt angstaanjagend — maar dat hoeft niet zo te zijn. Gebruik deze tips om vol zelfvertrouwen te spreken tijdens je volgende evenement (of droom) en je publiek te imponeren:
- Goede kennis van je onderwerp is belangrijker dan het volgen van een strikt script. Zorg er bij de voorbereiding van je toespraak voor dat je het onderwerp door en door begrijpt. Een woord-voor-woord-script zorgt voor extra stress omdat je je eraan moet houden, en dat is niet nodig als je eenmaal vertrouwen hebt in je kennis. Schrijf in plaats daarvan een overzicht met opsommingstekens van de belangrijkste punten en oefen hoe je deze gaat bespreken.
- Beschouw je toespraak als een gesprek. Gebruik handgebaren, gezichtsuitdrukkingen en alles wat natuurlijk aanvoelt om je gedachten over te brengen. Als je tegen het publiek spreekt alsof je met je beste vriend praat (hoewel dan op een iets formelere manier, met minder ‘OMG’s’ en ‘LOL’s’), wordt spreken in het openbaar een stuk minder stressvol. Door te doen alsof de toespraak een gesprek is, klinkt je toon oprechter en minder robotachtig. Kortom: ga met de stroom mee om op een natuurlijke manier te spreken.
- Betrek het publiek erbij. Of het nu gaat om gepaste humor, interactieve vragen of verwijzingen naar het werk van het publiek: houd rekening met het publiek tijdens je toespraak. Door oprecht contact te maken, breek je het ijs en krijg je het gevoel dat je tegen vrienden spreekt in plaats van tegen vreemden. Je zult er meer plezier aan beleven, en het publiek ook.
- Oefen om zelfverzekerd te spreken. Ga voor de spiegel staan en doe alsof je een charismatische presentator van een spelshow bent of een filmster die een Oscar in ontvangst neemt. Wat er ook voor nodig is, dat gevoel van zelfvertrouwen zal terug te zien zijn in de manier waarop je spreekt. Zelf haal ik inspiratie uit Taylor Swift. Ik bewonder het zelfvertrouwen dat ze uitstraalt in interviews. Als iemand die stottert, weet ik dat het frustrerend kan zijn om het te laten lijken alsof spreken je geen enkele moeite kost. Wat mij helpt, is te accepteren dat ik af en toe een beetje zal struikelen, maar te beseffen dat niemand dat opmerkt behalve ikzelf, dus is het prima om gewoon door te gaan. Doe het rustig aan, haal diep adem en onthoud: je bent een expert op dit gebied en je bent in staat om erover te praten.
- Veel plezier! Dit klinkt misschien als een cliché, maar het is ontzettend belangrijk. Je glimlach en enthousiasme laten het publiek zien dat ze net zo gepassioneerd over je onderwerp zouden moeten zijn als jij.
Pas deze tips toe en je kunt elke microfoon, elk podium en elke paniekerige droom die op je pad komt, overwinnen. Spreken in het openbaar is even wennen, maar ik weet dat je alles in huis hebt om te slagen.