Door Subashree Venkatasubramanian, bestuurslid van KCI
Ach, examens … de vloek van mijn bestaan. Maar hoezeer ik het studeren voor examens ook verafschuw, nog erger is het om voor een examen te zakken omdat ik niet genoeg heb gestudeerd. Hier zijn enkele van mijn studietips die je misschien kunnen helpen om je effectiever voor te bereiden en zo een belangrijk examen met vlag en wimpel te halen.
Begin op tijd. Ja, de avond voor een tentamen studeren heeft bij sommige van je eerdere tentamens misschien gewerkt. Het is echter geen goede gewoonte om 's avonds laat urenlang lesmateriaal te proppen, vooral niet als je de volgende dag 's ochtends een tentamen hebt (geloof me, ik spreek uit eigen ervaring). Hoe eerder je begint met studeren, hoe minder stressvol je tentamenvoorbereiding zal zijn. Je onthoudt de stof ook veel beter door deze gedurende een langere periode grondig door te nemen.
Een strategie die voor mij heel goed werkt, is om tijdens de les uitgebreide aantekeningen te maken en deze later die dag thuis nog eens door te nemen, zodat ik de stof minstens twee keer doorneem. Zorg er bij het maken van aantekeningen voor dat je begrippen die je niet begrijpt, met je docent of professor verduidelijkt. Stel vragen in de les of tijdens het spreekuur om er zeker van te zijn dat je elk begrip goed begrijpt. Door vroeg te beginnen en jezelf voldoende tijd te gunnen om de stof te leren, leg je de basis voor succes bij je tentamen.
Stel een studiestrategie op. Effectief studeren gaat altijd gepaard met een plan. Ik maak graag een checklist van alle lessen en concepten die mogelijk op het examen voorkomen en neem ze allemaal door tijdens mijn voorbereidingssessies. Ik ben dol op checklists omdat ik het heel bevredigend vind om mijn voortgang te visualiseren, maar ook andere hulpmiddelen zoals tijdschema's of plakbriefjes zijn uitstekende methoden om te gebruiken.
Onthoud dat je beter te veel kunt studeren dan te weinig voorbereid te zijn. Als je denkt dat er een kans bestaat dat iets op je tentamen voorkomt, kun je dat onderwerp voor de zekerheid beter aan je studielijstje toevoegen.
Verwerk de informatie op verschillende manieren. Ik heb herhaaldelijk gehoord dat de beste manier om de informatie die je bestudeert te onthouden, is door er op verschillende manieren mee aan de slag te gaan. Lees je aantekeningen hardop voor, bekijk collegevideo's opnieuw, maak conceptkaarten om de informatie te visualiseren of ga naar Quizlet (een website met studietools). Als je deel uitmaakt van een studiegroep, leg dan aan je medestudenten uit hoe je aan je antwoorden bent gekomen: zo kun je nagaan of je de stof echt begrijpt.
Maak een afspeellijst (of twee). Als je niet zo van 'muziek luisteren tijdens het studeren' houdt, is dit misschien niets voor jou. Maar persoonlijk moet ik iets op hebben staan terwijl ik aantekeningen doorlees, anders val ik meteen in slaap. Als je de avond ervoor nog snel wat wilt bijleren, raad ik muziek zonder tekst aan, zoals klassiek of jazz, zodat je je beter op de lesstof kunt concentreren. In andere situaties wissel ik echter af tussen twee totaal verschillende afspeellijsten (bijvoorbeeld Tsjaikovski en Post Malone) om mijn aandacht erbij te houden tijdens een lange studiesessie.
Neem even pauze. Het spreekt natuurlijk ook voor zich dat je, hoeveel stof je ook moet leren, regelmatig pauzes moet nemen. Sta ongeveer elke 20 minuten even op om je benen te strekken en wat water te drinken. Als je tijdens je examenvoorbereiding constant naar een scherm staart, is het belangrijk om je ogen af en toe te laten rusten en je aandacht op andere voorwerpen in je kamer te richten.
Zorg dat je wat slaap krijgt. Ik weet zeker dat je dit al vaak van leraren hebt gehoord. En ja, hoewel dit advies wel erg vaak wordt gegeven, kan ik niet genoeg benadrukken hoe belangrijk het is dat je tijdens een examen wakker bent. Rust goed uit voor een belangrijk examen, zodat je hersenen in topconditie zijn. Het heeft geen zin om de hele nacht door te halen als je de volgende dag niets meer kunt onthouden van wat je hebt gestudeerd, omdat je maar twee uur slaap hebt gehad. (Helaas spreek ik weer eens uit eigen ervaring.) Doe dutjes tijdens je herhalingssessies en slaap de nacht ervoor zoveel mogelijk, zodat je in topvorm bent voor je toets.
Hopelijk helpen deze tips je om je best te doen bij je volgende examen. Het is normaal om wat stress te voelen, maar onthoud dat je intelligentie niet wordt bepaald door je examenprestaties; we zakken allemaal wel eens voor een toets en dat is niet erg. Het belangrijkste is dat je je best doet en het de volgende keer beter doet. Veel succes dus met je volgende toets, en met alle toetsen die daarna nog komen.